В связи с пандемией коронавируса, клуб InShape начинает проведение занятий по шейпингу в режиме онлайн, с помощью программы Zoom. Тренировки будут вести наши тренеры, наблюдая за правильностью выполнения упражнений клиенток. При этом, на экране будет демонстрироваться видеопрограмма шейпинга.
Программу Zoom можно использовать как на компьютере, так и на мобильном устройстве.
Установка программы на ваше устройство
При использовании компьютера
Перед установкой убедитесь, что к Вашему компьютеру подключена камера.
Перейдите по ссылке на сайт для скачивания программы Zoom:
Нажмите кнопку Download или Загрузить, как на рисунке
Запустите загруженный файл и установите программу
Если вы используете мобильное устройство Apple
В программе App Store введите в строке поиска Zoom. Установите программу Zoom Cloud Meetings:
Если вы используете Android устройство
В программе Play Store найдите приложение Zoom Cloude Meetings и установите его
Использование
Перед тренировкой Вам будет выслан номер конференции. Обычно он будет оставаться неизменным. В случае смены номера, вы будете предупреждены заранее.
Запустите программу Zoom за 5 минут до начала тренировки. В появившемся окне программы нажмите кнопку "Войти в конференцию":
При использовании мобильного устройства, экран выглядит следующим образом:
Далее необходимо ввести высланный Вам номер конференции, а так же Ваше имя и фамилию
При использовании мобильного устройства, экран выглядит следующим образом:
Внимание! Необходимо указать свое настоящее имя и фамилию, иначе Вам не будет предоставлен доступ к тренировке.
После того как вы ввели номер конференции, имя и фамилию, нажмите кнопку "Войти". При этом появится окно с демонстрацией того, что снимает ваша камера:
При использовании мобильного устройства, экран выглядит следующим образом:
На этом шаге Вы можете настроить положение камеры и выбрать место в комнате так, чтобы тренеру было удобно наблюдать за вами в течение тренировки:
После этого нажмите кнопку "Подключиться с видео". При этом администратор получит уведомление о Вашем подключении и разрешит вам доступ. Перед началом тренировки на экране будет демонстрироваться видеопрограмма шейпинга в состоянии паузы:
При использовании мобильного устройства, экран выглядит следующим образом:
Перед началом тренировки тренер спросит, готовы ли клиенты к началу. Для того чтобы иметь возможность переговариваться с тренером необходимо включить микрофон. Включение/отключение микрофона осуществляется с помощью кнопки на панели в левом нижнем углу
При использовании мобильного устройства, экран выглядит следующим образом:
Во время тренировки, желательно, отключать свой микрофон.
Чтобы выйти из конференции необходимо нажать на кнопку "Выйти из конференции" в правом нижнем углу:
При использовании мобильного устройства, кнопка находится в правом верхнем углу:
Милые наши дамы и девушки, мы надеемся, что Вам понравится новый онлайн формат. Мы делаем все, что бы было вам комфортно и удобно. Будьте здоровы! ;)